«Горячие ножницы Москва купить», «подтяжка лица», «липосакция», «наращивание волос» и так далее — всё это популярные интернет-запросы, и их популярность среди современных девушек удручает. А удручает потому, что все они сосредоточены на собственной внешности и мало — на здоровье, хотя по идее эти два понятия разделять нельзя. А ведь молодым представительницам прекрасного пола ещё рожать, и, вместо того чтобы правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом, они тратят время на ерунду, задумываясь о форме, но не о содержании. Они курят, выпивают, ведут малоподвижный образ жизни и не заботятся о будущем. Девушки начали забывать, что их тела – это храм, дом для ребёнка, и его никак нельзя загаживать. Правильное питание, отказ от курения и алкоголя и… йога! Вот о чём должна думать и чем должна заниматься любая современная девушка.

Да, и не стоит смотреть так удивлённо: она действительно оздоравливает организм, что просто необходимо для того, чтобы на свет появился крепкий и здоровый ребёнок. Ниже будут приведены причины того, почему полезнее потратиться на занятия йогой, чем выполнить одну из очередных пластических операций (контурная пластика губ, липосакция и прочие). Американские учёные в ходе своих исследований выявили интересный факт: дыхательная гимнастика и йога помогают в похудании. Были проведены исследования, в ходе которых 60 старшеклассников разделили на 2 группы. В первую группу вошли люди, которые 4 раза в неделю занимались йогой и дыхательными упражнениями, а люди из второй группы вели обычный образ жизни. В итоге через 12 недель индекс массы тела занимавшихся йогой и дыхательной гимнастикой сократился на 5,7 процента. Как известно, лишний вес влияет на прохождение беременности отнюдь не положительно, поэтому стоит заняться своим телом и похудеть, причём не при помощи липосакции, а своими силами. Помимо избавления от излишков веса, йога поможет развить гибкость, что позволяет избавиться от болей в нижней части спины, свойственных женщинам, ведущим пассивный образ жизни. Занятия йогой, кроме всего прочего, стимулируют очищение организма от шлаков, что существенно сказывается на самочувствии. При регулярном посещении занятий можно начать себя чувствовать значительно лучше.

В заключение хотелось бы обратиться к современным молодым женщинам: заботьтесь не только о своей внешности, но и о своём здоровье, ведь от того, как хорошо вы себя чувствуете, будет зависеть самочувствие ваших детей. Очень хотелось бы, чтобы девушки задавали в интернете не запросы типа «безоперационная подтяжка лица», а, например, «польза йоги».