Забота о своем здоровье. С чего начать?

Какие вопросы относятся к разряду важнейших в жизни? При любом раскладе это вопрос о здоровье (пока духовное здоровье не обсуждаем). Даже если человеку абсолютно наплевать на собственное здоровье, тем не менее, с определенного момента его беспечной и лихой жизни это самое здоровье будет напоминать ему о себе самыми неласковыми методами. Последствия? Зайдите, не поленитесь, в любое ближайшее отделение тяжелобольных и открывшаяся панорама в пять секунд убедит вас в правильности выбранного вами курса ориентированного на заботу о своем здоровье.
Итак, забота о здоровье. С чего начать? Лучше всего начать с самой главной и фундаментальной составляющей крепкого здоровья — питания. Почему питание является таковой? Доводов множество, но вот один железобетонный. Каждые семь лет в нашем теле все, не то что клетки и молекулы, но даже атомы полностью обновляются. То есть через каждые семь лет вся материя в вашем теле абсолютно другая. Но вопрос: какая другая? Худшая чем была или лучшая? Ответ на этот вопрос зависит от того, какого качества атомы мы вновь «загружаем» в наше тело. А какая основная «река» каждый Божий день несет в наше тело новую материю? Какой основной канал доставки новых «стройматериалов»? Ответ: это, безусловно, наша пища. Да, то, что мы кушаем. А насколько мы щепетильны в этом вопросе? Подавляющее большинство землян крайне халатны. В бак своего автомобиля, что зря не заливают, а в свой желудок — да, пожалуйста. Но нас с вами такое свинство нашего народа против своего собственного здоровья уже не удивляет. Вывод: основа основ полноценного здоровья — правильное питание, нравиться ли нам это или нет.
Следующая головоломка: что же собой представляет правильное питание? Сразу скажем, что стандартная версия официальной медицины, как и все общепринятое в этом насквозь лживом современном человеческом обществе является, мягко говоря, ошибочной. Доминирующая последние сто лет в западном мире теория сбалансированного питания к сбалансированному здоровью явно не приводит, а только с каждым годом отводит от него. Значит, нам надо копать в принципиально новом направлении. Какие-то мелкие корректировки в своей сложившейся диете кардинальных улучшений в здоровье точно не дадут. Поэтому речь ведем именно о принципиально другой системе питания.
Давайте подходить к проблеме логически. Вы верите в разумность творений природы (или точнее Высшего Разума)? Целесообразность всего живого и неживого мира нас в этом более чем убеждает. Значит в человеческом организме (венце создания) и конкретно пищеварительном тракте заложены природой или Творцом принципы естественного натурального питания (ну не супермаркетовского же или макдональдсского). А посему всякая современная кулинария и термообработка природной пищи (фрукты, овощи, орехи) являются с точки зрения первоначального естественного стандарта извращениями. Природа производит уже полностью готовые продукты, которые наши горе-повара и горе-диетологи никак не смогут «улучшить» или «доготовить» своими надуманными и изначально лишними манипуляциями.
Согласитесь уже «густой дым непонимания» понемногу рассеялся. И вот уже перед нами впереди маячит правильный вывод. Единственно правильным, идеальным, адекватным, полностью сбалансированным, естественным, наконец, питанием для человека является то, питание, которое изначально было запрограммировано природой для нас. То, что природа выращивает на деревьях, кустарниках и полях, то и является для нас — частички фундаментальной биологической гармонии — самой лучшей, самой подходящей пищей. А это, друзья, есть натуральная, растительная пища, абсолютно не прошедшая термической обработки.

Другие медицинские новости читайте на сайте medbiz.com.ua

Обсуждение · Нет других отзывов