Наушники реально вредны

В настоящее время человек с наушниками, идущий по улице, не вызывает ни у кого удивления. Это вполне естественно — использовать эти удобные небольшие устройства для прослушивания музыки на работе, дома, в метро, на улице, никому не мешая и не доставляя неудобств. Наушники могут использоваться чуть ли не круглые сутки… А, между прочим, это полезное и удобное изобретение скрывает в себе целый ряд невидимых опасностей.

Как же от них уберечься? Ответ на этот вопрос дает врач ЛОР, он же предлагает принять простые и необходимые меры безопасности.

Очень частое и долговременное использование наушников оказывает совершенно отрицательное влияние на уровень слуха. Они весьма активно действуют на орган слуха, сильно приближая к нему источник звука. Вся входящая звуковая агрессия воспринимается чувствительными окончаниями слухового нерва, находящимися во внутреннем ухе. Такой удар по внутреннему уху чрезмерен! Это раз. Далее — наружный слуховой проход всё время занят инородным предметом, вызывающим скапливание серы в слуховом проходе, воспаленность его кожи. Эти раздражения ведут к снижению слуха. Это два. А в-третьих, оболочки нервных клеток головного мозга повреждаются очень большой громкостью наушниковых динамиков, что может вызвать полную глухоту!

Врачи-отоларингологи предупреждают, что самый ранний симптом изменения чувствительности слухового нерва в раковине уха — это плохое восприятие таких высоких звуков как писк комара или звон проводов. Принято считать, что здоровое ухо улавливает звуки в 10-15дБ — это самые тихие звуки. А вот шепот, например, оценен в 20дБ, обычный разговор — в 30-35дБ, а уж крик равен 60 дБ. Но наибольшую опасность для слуха представляет звук в 90дБ и более, с таким звуком прибывает к станции поезд в метрополитене. А между прочим большая часть современных музыкальных устройств обладает максимальной громкостью в 105дБ. Вот и подумайте о здоровье своих близких, особенно детей. Почаще советуйтесь со специалистами-медиками. Детский ЛОР всегда окажет надлежащую помощь при малейших нарушениях слуха у ребенка, подскажет способы предупреждения проблем со слухом. 

Новейшими исследованиями ученых было доказано, что шум более ста дБ сильно повреждает миелиновую оболочку, которая защищает нервные волокна уха от разрушений. Вследствие этого становится хуже передача сигналов и, естественно, слух. Между прочим шум и звон в ушах стоит на одной ступени с фонированием аудиосистемы из-за повреждения кабеля. Полная тишина же помогает миелиновой оболочке полностью самовосстанавливаться, что делает возможным возвращение временно потерянного человеком слуха. Поэтому очень опасно даже небольшое её повреждение. Несмотря на это, как утверждает статистика, один из десяти пользователей МРЗ-плеером является обладателем диагноза — нарушение слуха, и это независимо от возраста. Между тем к доктору идут уже когда (чаще всего) разрушения в слуховом аппарате становятся практически неисправимыми.

Поэтому отоларингологи просят не откладывать на «потом» посещение врача, если вы или ваши близкие являются активными слушателями музыки при помощи наушников. Регулярная проверка предотвратит возможность необратимой потери слуха.

Немалую опасность представляют собой наушники во время движения, как для водителя, так и для пешехода. Ведь и тот, и другой могут не услышать важный звуковой сигнал — а это прямая угроза жизни при дорожно-транспортном происшествии на дороге. Многие страны запрещают водителям пользоваться наушниками во время движения. Полицейская статистика, проанализированная учеными из Балтиморского университета, гласит, что в последнюю семилетку наушники явились причиной ста шестнадцати происшествий, где пешеходы стали пострадавшими. Причем это была, в основном, молодежь в возрасте до тридцати лет, она и составила 68 процентов из всего числа умерших или серьезно травмированных. Каждый десятый из них был не старше восемнадцати лет. И количество таких случаев  за последние пять лет особенно резко увеличилось.

Но и это еще не все «вредности» наушников, — их длительное использование приводит к напряжению внутри вен, к частым головным болям и стойкому повышению кровяного давления. Они влияют на концентрацию внимания, снижая её уровень; из-за их вредного действия происходит ослабевание и постепенное разрушение нервных окончаний. Даже после прослушивания музыки через наушники только в течение часа уже притупляется внимание, повышается раздражительность, утомляемость.

Итак, применение наушников не столь безобидно, как кажется с первого взгляда. Однако выполнение нескольких довольно простых правил поможет сохранить здоровье всем поклонникам этих электронных устройств.

Во-первых, не следует пользоваться наушниками, вставляющимися внутрь уха, необходимо приобрести такие, которые покрывают всю область уха, размером примерно с кулак. Подобные устройства гораздо менее вредоносны для барабанных перепонок.

Во-вторых, не следует слушать музыку при мощности в 90дБ — это чревато частичной потерей слуха, то же самое можно сказать и о прослушивании музыки мощностью в 85дБ в течение восьми часов без перерыва.

В-третьих, необходимо соблюдать разумное ограничение прослушивания плееров, которые выдают звук мощностью выше 110 дБ. А вот плееры, имеющие специальные звуковоспроизводящие устройства, ограничивающие громкость звучания, больше всего подходят для сохранения здоровья.

Ну и не стоит исключать регулярное обращение в любой медцентр с целью обследования общего состояния здоровья и непосредственно состояния органов слуха. Будьте здоровы!

Обсуждение · Нет других отзывов