Биологически активные добавки в своем большинстве предназначены для общего укрепления здоровья, оздоровления определенных органов и систем, а также для улучшения спортивных результатов. Однако существуют БАД-ки, предназначенные для улучшения когнитивных функций: скорость мышления, сосредоточенность, память и пр. Некоторые из них действуют постепенно и положительно влияют на интеллектуальные способности в течение пары недель, результат закрепляется на относительно длительный срок. Другие из них обладают мощным и выраженным действием, которое начинается через 20-60 минут после приема и длится несколько часов или пару дней. Выбор такой добавки зависит от вашей цели и желаемого времени воздействия, и в этой статье расскажем о некоторых разновидностях.

Если вы чувствуете, что ваша умственная продуктивность упала из-за переутомления, постоянной усталости, вялости и апатии, оптимальным вариантом станет поднять жизненный тонус с помощью адаптогенов. Эти растительные экстракты богаты биологически активными веществами с общетонизирующими свойствами, которые помогают организму адаптироваться к физическим и ментальным нагрузкам, вследствие чего улучшается общая бодрость, энергичность, а сконцентрированность и внимательность возвращается на нормально высокий уровень. Вследствие приема адаптогенов снижается утомляемость в том числе при умственной активности.

• Самые популярные адаптогены – родиола, элеутерококк, женьшень и лимонник.

Если же вам нужно более быстрое и мощное воздействие, лучше обратиться к специализированным добавкам – ноотропам, в частности нейрометаболическим стимуляторам. Их действие начинает проявляться уже через 20-40 минут после приема – как только растворится таблетка или капсула.

Такие ноотропы помогают активировать и усилить способности мозга и интеллекта, так как стимулируют высшие психические функции. Они ускоряют мыслительные процессы, усиливают творческий потенциал и помогают более продуктивно выполнять любую умственную деятельность. Ноотропы актуальны в самых разных ситуациях: когда нужно быстро, но качественно ознакомиться с новой информацией, в сжатые сроки запомнить большой объем информации, найти несколько новых вариантов для решения задания/проблемы, обдумать и развить необычную идею, или даже просто больше сконцентрироваться на обычной работе.

• Ярким представителем ноотропов является модафинил – почитать о нем подробно можно здесь http://eatandbe.ru/stark-modafinil-stark-pharm-moshhnyj-stimulyator-kontsentratsii/.

Ноотропы усиливают сконцентрированность и фокусировку на любой деятельности и помогают не отвлекаться от нее столько, сколько понадобится. Благодаря этому заметно возрастает и работоспособность, и продуктивность любой интеллектуальной активности.